2025年10月10日中午，由党委学生工作部大学生心理健康教育中心主办的“心灵奇旅，心动一隅”理工嘉年华活动在西区一食堂门前广场顺利举行。本次活动以“10·10世界精神卫生日”为契机，通过五大主题互动区域，为全校师生带来了一场别开生面的心灵体验之旅。学工部副部长田海燕莅临活动现场，与全体专职心理健康教师及校心理协会学生齐聚一堂，与全校同学们共度午间欢乐时光。

活动现场气氛热烈，师生参与踊跃。本次活动集趣味性、知识性与互动性于一体，将心理健康教育理念巧妙融入互动游戏之中，引导参与师生在轻松愉快的氛围中探索内心世界，关注心理健康。

心理中心全体教师合影留念

巧贴情绪，认知自我

在情绪补给站区域，同学们纷纷驻足，认真挑选代表自己当下心情的彩色便利贴，抒发自己的个人情感与希望寄语，写在便利贴上，并将其贴在人形展板的相应位置。同学们在轻松的氛围中学习识别、接纳并表达情绪，完成了一次生动而深刻的情绪认知体验。

投壶入境，专注当下

在正念感知区的投壶游戏中，同学们立于线后，手持箭矢，目光专注而沉静，全心投入到每一次投掷之中。游戏考验了参与者的专注与定力，引导同学们在“一投一掷”之间，找回内心的节奏，感受专注带来的宁静与力量，体会正念带来的内心平和。

巧圈知识，启迪心扉

心理知识区以“心理‘圈’知多少”的形式，将心理健康知识融入趣味套圈游戏。同学们在套中“贴有心理知识”的水瓶后，首先积极思考、给予解答，随后由校心理协会同学适时给予深入浅出的讲解。这一设计将科学的心理学知识自然融入轻松互动游戏之中，使心理健康小知识化身为可以被“圈”住的知识宝藏。

默契传递，联结你我

联结协作区的“筷”乐传送游戏更是将现场气氛推向高潮。同学们两人一组，一人蒙住双眼，在未知中探索，另一人则担任“指挥塔”，用清晰、准确的语言引导同伴用筷子夹起圆滑的乒乓球，并协同将其安全送达终点。过程中不仅考验了同学们的协作能力，更在欢声笑语中增进了彼此的情感连接。

寄语未来，播种希望

未来寄语区的“心苑心灵树”成为活动中最温情的角落。同学们在彩色书签上写下对新学期的祝福与期待，挂上心灵树，让希望与愿景在秋风中轻轻摇曳。

本次活动设置的“集章有礼”环节极大地调动了同学们参与活动的积极性。同学们手持集章卡，兴致勃勃地穿梭于各个区域之间，每完成一个挑战，收获一枚印章，如同集齐一份成长的见证。最终凭印章兑换到心仪的精美礼品时，脸上洋溢着成就感和满足的笑容，为这场心灵之旅画上了一个圆满的句号。

本次“10·10世界精神卫生日”嘉年华活动，不仅用轻松有趣的形式打破了心理健康话题的“严肃壁垒”，更让“主动关怀自我、温暖陪伴他人”的理念深入师生心中。它既是一次心理健康知识的普及课堂，让科学的心理调适方法触手可及；也是一场心灵联结的温暖聚会，为师生搭建了释放压力、传递善意的互动平台，为秋日的校园注入了满满的“心”能量。

未来，校心理健康中心将持续创新活动形式、优化服务内容，以更贴近师生需求的方式筑牢校园心理健康防线，助力每一位学子在阳光心态下成长成才，共同营造积极、健康、包容的校园心理生态。